節約, 離乳食

ブロッコリーとしらすとすりごまのごはん、甘酒豆乳。

 

 

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節約, 食費

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、甘酒豆乳。

 

 

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玄米、なめたけ、白菜と豆腐の味噌汁、蒸し鶏豆乳だし糀だれときゅうりとトマト、バナナとパイナップルと豆乳ヨーグルト。

 

 

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鶏胸肉とにんじんと玉ねぎのごはん、パイナップルとバナナと豆乳ヨーグルト。

 

 

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バナナと甘酒の玄米粉パンケーキ、すりおろした梨。

 

 

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キューピーのさつまいもボウル。

 

 

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梅干しとかつお節と塩昆布のおにぎり、昨日のさつまいものおから煮の残り、梨。

 

 

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しらすとすりごまと大葉と豆腐のごはん。(ごま油)

 

 

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節約, 食費

おはようございます。

今朝は6時過ぎの朝食でしたが、まだ暗いですね。

じゃがいものチーズキッシュを焼きました。

 

 

これ、好きなんですよね。

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玄米、うなぎ、玉ねぎとワカメの味噌汁、さつまいものおから煮、バナナとパイナップルと豆乳ヨーグルト。

さつまいものおから煮、大失敗。

水分がなかなか飛ばなくて、混ぜすぎたせいか、さつまいもがぐずぐずに崩れてしまい ...

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