節約

ワカメ玄米、バナナとみかんときなこと豆乳ヨーグルト。

先日作っておいたワカメごはんの素で、玄米のワカメおにぎり。

あと、バナナとみかんときなこと豆乳ヨーグルト。

ゆでたにんじん、コーン、トマトのサラダ(塩麹、オリーブオイル)、甘酒イチゴプリン。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、甘酒イチゴプリン。

甘酒イチゴプリン、優しくてあっさりして、朝食にちょうどいい感じでした。

これはまた作りたいなー♪

甘酒 ...

玄米、イタリア風ミートボール、エリンギのポタージュ、

ドライプルーン。

玄米、イタリア風ミートボール、エリンギのポタージュ。

あとドライプルーン。

今日もお腹いっぱい。

よく頑張ったなー自分(*´∇｀*)

イタリア風ミートボールはこちらから。

卵 ...

全粒粉レーズンパン。

全粒粉レーズンパン。

今日はいいお天気で、部屋がポカポカ。

干し野菜もいい具合に乾きそうでニンマリ(*´ー｀*)

コーンとトマト(塩麹、オリーブオイル)、ふわふわレモンケーキ。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ふわふわレモンケーキ。

ホイッパーが途中でこわれてしまい、アイシングがイマイチ、、、

でも、とーって ...