今日の夕食

玄米、うなぎ、玉ねぎとワカメの味噌汁、さつまいものおから煮、バナナとパイナップルと豆乳ヨーグルト。

さつまいものおから煮、大失敗。

水分がなかなか飛ばなくて、混ぜすぎたせいか、さつまいもがぐずぐずに崩れてしまいました、、、

へこむ_| ̄|○

 

 

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