2020年8月

夕食は、玄米、豚肉とピーマンと玉ねぎと水切り木綿豆腐の甜麺醤炒め、ポテトサラダ、豆乳甘酒。

甜麺醤も豆乳マヨネーズも手作り。

手作りってやっぱり美味しいなァ♪

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豚肉と豆腐とピーマンと玉ねぎの混ぜごはん(塩)、豆乳甘酒。

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全粒粉と甘酒で焼いた、エリンギと甘栗のパン。

エリンギは除いて。

甘栗は小さく砕いて。

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甘酒と全粒粉で作った、エリンギと甘栗のパン。

素朴で美味しかった♪

全粒粉で。砂糖は甘酒に置き換えて。

はじめてのこねないパン―パン作りビギナーにぴったり !! (主婦の友 ...

ごはん(後で青のり追加)、ポテサラ(自家製豆乳マヨネーズ)、きなこと豆乳ヨーグルト。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツグラノーラ(一昨日作った分の残り)豆乳ヨーグルト。

昨日のにんじん餃子の餡で混ぜごはん、キウイ。

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玄米、ニラとワカメの味噌汁、ステーキと大葉、キウイ。

やっぱり柳宗理の鉄フライパンで焼いたステーキは美味しい気がするなー♪

今日のお食事も大満足でしたヽ(´▽｀)/

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昼食は、熱田神宮のそばにある、あつた蓬莱軒で。

ひつまぶしです♪

これが大好きなのですよー(*´∇｀*)

米粉の甘酒パンケーキ、かぼちゃ、ツナとほうれん草。

お弁当にして。

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