2020年9月4日

全粒粉と甘酒で焼いた、レーズンパン。

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レーズンパン。

甘酒と全粒粉で作ったもの。

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かぼちゃとにんじん、ごぼう(ごま油で炒めて)とツナのごはん(醤油)。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、オリーブ、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうクッキー。

ごぼうクッキー、すっかり気に ...