2020年9月5日

れんこんのカレー(玉ねぎ、ニンニク、れんこん、かぼちゃ、ナス、豚肉、トマト)、洋梨と豆乳ヨーグルト。

今日のカレーも、市販のルウは使わず。

結構美味しくできました♪

でも、もっと美味しくできそう、、 ...

洋梨と豆乳ヨーグルト、にんじん餃子の餡と豆腐の混ぜごはん。

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長芋とろろとあおさと自家製なめたけの素麺。

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昼食は、ブルーベリーマフィン。

お豆腐がたくさん入ったやさしいお味です。

しっとり柔らかーで、このマフィン好きなのです♪

ブルーベリーをたくさん入 ...

れんこんとかぼちゃとトマトのごはん。

あと、きのこと酒粕のクッキーを3枚。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

きのこと酒粕のクッキー。 ...