2020年9月

買い置きがあったので、これを。

原材料にも、知らないものがありませんでしたし。

とりあえず、食べ切ってもらおうかと。

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さつまいもの豆乳ポタージュ(玉ねぎ)、卵としらすとあおさのごはん。

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おはようございます。

今朝は、5時台に朝食。

まだ暗いですね。

すっかり日が昇る時間が遅くなりました。

今朝は、サラダ(レタス、きゅう ...

玄米、なめたけ、ニラとワカメの味噌汁、ぶりの塩麹焼き、梨、

ほうれん草の里芋ソースグラタン。

ぶりの塩麹焼 ...

ニラとワカメとぶりのごはん(塩麹)、梨。

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梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、茹で卵、

朝の残りのアイス。

フードプロセッサーにかけてみました。

口溶けが良くなりました♪

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じゃがいも餅(鮭、ほうれん草)。

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ツナとトマトのごはん、

甘酒と豆腐のジェラート。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、ピーマン、きゅうり、トマト、塩麹、オリーブオイル)、甘酒と豆腐のジェラート。

ジェラートと言いつつ、バタバタしていて食べる直前にミキサーで回せなかったので、シャーベ ...

玄米、梅干し、お刺身、厚揚げと野菜の甜麺醤炒め、梨、甘酒豆乳ヨーグルト。

甜麺醤、また作ってしまいました。

すっかり気に入ってしまって。

簡単だし ...