今日の3食
今、天然酵母パンをいろいろ調べているのですが、こちらはマルシェで売られていたもの。
シンプルな材料です。
天然酵母は何のものか、売り手の方はご存知ないようでした。
小麦は、国産って書いてないので、外 ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、白崎茶会オンラインの米粉のチョココロネ。
発酵が待ちきれなくて、ちょっと膨らみは足りないような気がしますが、それでも柔らかくて美味しいチ ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ココナッツミルク餅に黒みつ。
昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節のごはん(玄米)、塩茹でしたさつまいも、みかん。
夕食は、玄米 ...
今日の3食
今朝は、冷製コーンポタージュ、ザクザクスコーン。
あと、頂き物のお菓子。
昼食は、天然酵母の野菜パン、レーズンパン。
毎週同じです。
夕食は、玄米、ぶなしめじと油揚げとネギの味噌汁、キャ ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュとナッツバター。
今日のカンパーニュもなかなかいい感じにできました。
昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節 ...
今日の3食
今朝は、天然酵母の豆乳チーズピザ。
バジルいっぱいで、美味しかった♩
昼食は、玄米、じゃがいもの即席カレー。
あとみかん。
夕食は、玄米、厚揚げとにんじんの味噌汁、小松菜のぬか漬け、平田 ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュと豆腐ガナッシュクリーム。
今日のパンはいい感じに焼けました。
中はもちっとしていて、外は硬すぎず。
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、
白崎茶会オンラインの、甘酒バナナアイスクリーム。
やっぱりこれが好き!
昼食は、天然酵母の食パンに、サバのキー ...
今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、豆乳プリンとなんちゃって皮ごとこしあん。
昼食は、さつまいもごはん(玄米)、がんも、みかん。
夕食は、玄米、えのきと白菜の味 ...
2021年9月の家計簿、、、ギリギリです
※()内は先月の分
収入 1,542,092 (1,462,697)
支出
食費 163,417 (157,183)
日用品 74,556 (171,317)
趣味・娯楽 232,8 ...