今日の3食
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今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、
![](https://billion.saikyou.biz/wp-content/uploads/2021/10/F46A427F-66E5-4CC9-837D-97B56A7A16C1.jpeg)
頂き物のお菓子。
昔懐かしいような、郷愁を誘う味でした。
![](https://billion.saikyou.biz/wp-content/uploads/2021/10/D2FC0BCD-C898-4C3E-B96E-7770BC5D3F5E.jpeg)
昼食は、天然酵母で作った、野菜パン、レーズンパン。
毎週同じ。
![](https://billion.saikyou.biz/wp-content/uploads/2021/10/5F7A7E28-4DB1-4DFC-8C06-FCBBBCBF95EF.jpeg)
夕食は、玄米、ナスとえのきの味噌汁、大葉のぬか漬け、さつまいもの塩茹で、お刺身、みかん、甘酒豆乳ヨーグルト。
お刺身、最近買いすぎかしら、、、
とりあえず今日も大満足です♩
年収1000万貯金0からいちおくえーん!(*´∇`)o
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、
頂き物のお菓子。
昔懐かしいような、郷愁を誘う味でした。
昼食は、天然酵母で作った、野菜パン、レーズンパン。
毎週同じ。
夕食は、玄米、ナスとえのきの味噌汁、大葉のぬか漬け、さつまいもの塩茹で、お刺身、みかん、甘酒豆乳ヨーグルト。
お刺身、最近買いすぎかしら、、、
とりあえず今日も大満足です♩