節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、にんじんとココナッツミルクのプディング。

昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布の玄米混ぜごはん、バナナ。

夕食は、冷や汁、小松菜のぬか漬け ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、赤ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、レモンケーキ。

頂き物のレモンがたくさんありまして。

ふわふわで、美味しかったー♩

昼食は、しらすと大葉とごまの玄米混 ...

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朝食は、きのこのちぎり麺。

暑いけど、美味しいー!

昼食は、全粒粉入り地粉のレーズンパン。

今日もまだ水が多くてちぎりパン風になってしまいました。

でも美味しい♩

夕食は、玄 ...

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朝食は、サラダ(レタス、ミニトマト、赤ピーマン、そら豆、塩麹、オリーブオイル)、

頂き物のゼリー。

食べる直前になって、原材料に洋酒って書いてあることに気付き、子どもたちには食べさせられないことに、、、 ...

節約, 食費

朝食は、サラダ(レタス、赤ピーマン、そら豆、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、発酵クレープとオレンジソース。

クレープシュゼットをイメージして、オレンジジュースとメープルシロップと杏ジャムを大体1:1:1で混ぜてふつふつ ...

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朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

豆乳カスタードプリン。

これがシンプルで、我が家の人気者です。

昼食は無印良品のカフェで食べたのですが、写 ...

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朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

バナナタルト。

しっかりバナナで、でも優しくて、とーっても美味しかったー♩

昼食は、地粉の焼きうどん。 ...

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今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

植物性のチョコレートアイスクリーム!

温かくなったせいで、みるみる溶けていきましたけど、やっぱりめちゃくちゃ美味しいーーー ...

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今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、コーンブレッド。

ふわふわで、じんわり甘くて香ばしくて、美味しいのです♩

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、キウ ...

節約, 食費

今朝は、米粉のニョッキ。

めちゃ美味しいなー!

昼食は、全粒粉入りの地粉レーズンパン。

これまで使っていた全粒強力粉を使い切ったので、地粉へ。

試作品です。

ちょっと水が多く ...

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