節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、豆乳プリンと黒みつ。

昼食は、ひよこ豆のケチャップライスに白みそ粉チーズをかけて。

夕食は、玄米に赤しそふりかけ、ナスと小松 ...

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今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、地粉のドロップケーキとピーナッツバターソース。

昼食は、ニラチャーハンのおにぎり(玄米)、甘酒豆乳ヨーグルト。

夕食は、玄米 ...

節約, 食費

今朝は野菜パン。

お天気が悪くて暗かったので、ソーラーランタンとともに写真を撮ってみました。

美味しかった♩

昼食は、地粉で作った、いちじくのスコーンとチョコスコーン。

夕食は、玄米、根 ...

丁寧な暮らし, 節約, 食費

一昨日仕掛けたレーズン酵母ですが、今日見たらしゅわしゅわして、フルーティーな香りが漂っていました。

5ー7日かかるという話でしたが、もうできた?

夏だからでしょうか?

とりあえず冷蔵庫に入れて寝かせ ...

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去年の10月に初めて仕込んだ味噌。

10ヶ月が過ぎ、ついに開封の儀です。

できてるー!

端っこのちょっと白っぽいところだけ取り除いたら、味見。

めちゃめちゃ美味しいっ

こりゃ ...

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今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

またまた、バナナ甘酒アイス。

これがとにかく簡単で、とにかく美味しくて!

白崎茶会オンラインのレシピです。

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今朝は、サラダ(レタス、アボカド、ピーマン、トマト、塩麹、オリーブオイル)、ホットビスケット。

昼食は、白崎茶会オンラインのパエリア。

今日はタコとネギとエリンギにしてみました。

これも美味しい!

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今年初めて漬けた梅干し。

味見してみましたよ。

とーっても美味しかったです!

もう、きちんと梅干しでした。

できてましたよー!

嬉しいなー(*´∇`*)

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今朝は、サラダ(レタス、トマトきゅうり、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

かんたんブラウニー。

昼食は、さつまいも玄米のおにぎり、頂き物のみかん。

夕食は、玄米、ニラとしいたけの味噌汁、 ...

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ずーっと気になっていた天然酵母、ついに挑戦することにしました。

kabocha夫、不味いものを頻繁に食べさせると機嫌が悪くなるので、なかなか練習中的なものを出したくなくて挑戦できなかったのですが、きちんと(試作品を食べさせ ...

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