今日の3食

2021年10月13日

今朝は、冷製コーンポタージュ、ザクザクスコーン。

あと、頂き物のお菓子。

昼食は、天然酵母の野菜パン、レーズンパン。

毎週同じです。

夕食は、玄米、ぶなしめじと油揚げとネギの味噌汁、キャベツのぬか漬け、お刺身、バナナ、甘酒豆乳ヨーグルト。

今日も満足です(*´∇｀*)

ザクザクスコーンはこちらから。

ごま味噌だれはこちらから。