丁寧な暮らし, 節約, 食費

数日前に作り始めた天然酵母パン。

今回はレーズン酵母。

ついに第1号が焼き上がりましたよ♩

過発酵になってしまったようで、ちょっと生地がダレて、酸っぱい匂いもしていましたが、焼き上がったら、問題なし ...

株取引日記

楽天証券ispeedより

ちょうど1ヶ月前に空売りしたPRTIMESですが、ついに買戻しのタイミングが来ましたので、利確しました(`・ω・´)

+35,028円の利益。

空売りの練習ということで、100株しか空売 ...

節約, 食費

朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうクッキー。

昼食は、さつまいもごはん(玄米)、海苔。

あと、甘酒バナナアイス。

また白崎茶会オンラインので ...

節約, 食費

何故かうっかり、朝食のサラダの写真を撮り忘れました、、、

朝はいつものサラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、シャインマスカットの甘酒アイス。

白崎茶会オンラインの作り置き ...

節約, 食費

昨日の朝は冷製コーンポタージュ、

マーラーカオ。

ふわっふわで繊細な食感で美味しかったなー!

昼食は、しらすと大葉とすりごまの混ぜごはん(玄米)。

あとバナナ半分。

夕食は、 ...

ゼロウェイスト, 丁寧な暮らし, 世の中に関すること

重曹 大さじ1(食品グレード)

海塩 大さじ1

ココナッツオイル 大さじ3

で歯磨き粉を自作してみました。

うん、なんか美味しい、、、( ´∀`)

磨いた感じは、昔懐かしい塩 ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、アボカド、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、お豆腐わらび餅。

昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、シャインマスカット。

夕食は、玄米、ナスとえのきの味噌汁、 ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

甘酒バナナアイス。

白崎茶会オンラインのレシピ。

これは常に作り置きしてるかも。

昼食は、全粒粉入りレーズン ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、豆乳プリンと黒みつ。

昼食は、ひよこ豆のケチャップライスに白みそ粉チーズをかけて。

夕食は、玄米に赤しそふりかけ、ナスと小松 ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、地粉のドロップケーキとピーナッツバターソース。

昼食は、ニラチャーハンのおにぎり(玄米)、甘酒豆乳ヨーグルト。

夕食は、玄米 ...

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