今日の3食

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のシナモンロール。

昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布のごはん(玄米)。

夕食は、玄米、さつまいもと小松菜の味噌汁、キャベツのぬか漬け、平田牧場の豚しゃぶに梅味噌を添えて、キウイときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も大満足です(*´ω｀*)

節約, 食費

Posted by kabocha