今日の3食

2021年8月24日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュ、チョコスプレッド。

カンパーニュはちょっと表面がシワッとしてしまいました、、、

でも、とっても美味しかった♩

昼食は、にんじんのドライカレー、みかん。

玄米、油揚げとかぼちゃとネギの味噌汁、頂き物の中トロと大トロ、オクラのぬか漬け、白崎茶会オンラインのれしぴで手作り豆腐、キウイ、甘酒豆乳ヨーグルト。

カンパーニュはこちらから。

チョコスプレッドはこちらから。

にんじんのドライカレーはこちらから。