2021年2月

今朝は、サラダ(わさび菜、サニーレタス、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、レモンケーキ。

ふわっふわ♩

お昼は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

な ...

※（）内は先月の分

収入　1,526,504 (2,252,980)

支出

食費　256,843 (261,243)
日用品　125,905 (173,846)
趣味・娯楽　30,3 ...

今朝は、昨日の鍋の残りで雑炊、あと、ナスと生姜のぬか漬け。

昼食は、地粉で豆乳チーズのピザ。

最近のブームになってますね。

デザートに、ドライいちじく。

夕食は、カオマンガイ、小松菜と油 ...

今朝は、サラダ(わさび菜、トマト、ピーマン、ごま、塩麹、ごま油)、ごぼうクッキー。

ナチュラルハーモニーから送られてきたわさび菜、使うのは初めてですが、爽やかで美味しかったです。

ごま油と合いますね。

お家で使っているタオル、またまた総入れ替えしました。

前回総入れ替えしたのが、1年半前のようですね。

最近、吸水性が落ちたとよく思うようになったのと、生地が破れているのをよく見

今朝は、サラダ(かぶ、サニーレタス、アボカド、トマト、塩麹、オリーブオイル)、かんたんブラウニー。

本当に簡単に作れて美味しい！

まだホカホカしてましたが、チョコを食べたような満足感♪

はああ満足( ...

朝食はサラダ(レタス、ミニトマト、アボカド、ピーマン、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、さつまいもとりんごのシナモンおやき。

これ、大好き。

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米混ぜごはん、バナナ。

朝食は、ピザトースト。

全粒粉で食パンを焼いて、はちみつケチャップを塗って、豆乳チーズをのせて、ピーマンと玉ねぎをトッピング。

美味しかったー♪

やっぱりピザトーストっていいですよね(*´ー｀*)

今朝は、サラダ(レタス、ピーマン、きゅうり、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ごぼうの豆乳メープルポタージュ。

ごぼうとメープルシロップっていい組み合わせ。

完全にデザートでした♪

美味しかったー！ ...

朝は、サラダ(レタス、ピーマン、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、どっしりバナナブレッド。

kabo美に少しつまみ食いされました、、、

バナナがあったので、またこれを作りました。

すっかり気に入りましたよ♩