節約

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、地粉のカンパーニュ、あんこ。

昼食は、玄米、ほうれん草の里芋ソースグラタン、頂き物のみかん。

夕食は、玄米、頂き物の冬瓜と長 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

あと、地粉のカンパーニュ、さつまいもバター。

今日のカンパーニュは大変香ばしく焼けました♩

昼食は、ツナと塩昆 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、塩茹でさつまいも、

白崎茶会オンラインの甘酒バナナアイス。

めちゃ美味しいー！

けど、寒い〜、、、

昼食は、 ...

今朝は、シニフィアン・シニフィエで購入してきた、パン・ペイザンと、じゃがいもの即席カレー。

あと、昨日自分で焼いた、地粉のカンパーニュとチョコスプレッド。

お店の迫力が凄かったです。

パンのショーケ ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

頂き物のお菓子。

昔懐かしいような、郷愁を誘う味でした。

昼食は、天然酵母で作った、野菜パン、レーズンパン。

今朝は、サラダ(レタス、ピーマン、アボカド、トマト、豆腐、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュ、ナッツバター。

今日のも膨らみづらかったなー。

寒くなったせいもあるかしら。

昼食は、ニラチ ...

朝食は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、アボカド、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュ、ナスとドライいちじくのジャム。

今日は、カンパーニュの水分を少なめにしたら、ちょっと膨らみづらかったです。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュ、チョコスプレッド。

今日はいい感じに焼けました♩

昼食は、塩昆布とツナとすりごまの豆乳マヨごはん(玄 ...

今、天然酵母パンをいろいろ調べているのですが、こちらはマルシェで売られていたもの。

シンプルな材料です。

天然酵母は何のものか、売り手の方はご存知ないようでした。

小麦は、国産って書いてないので、外 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、白崎茶会オンラインの米粉のチョココロネ。

発酵が待ちきれなくて、ちょっと膨らみは足りないような気がしますが、それでも柔らかくて美味しいチ ...