節約, 食費

朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、バナナマフィン。

ココナッツ風味のマフィンにしたのですが、ふわっふわですっごく美味しいバナナマフィンでした♩

kabocha ...

節約, 食費

朝食は、サラダ(レタス、ピーマン、トマト、きゅうり、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ヴィーガンシュークリーム。

kabo助のリクエストにより、今日もヴィーガンシュークリームを作りました。

やっぱり美味しいー! ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

ヨーグルトフルーツ寒天。

白崎茶会オンラインのレシピから。

さっぱりしてて、美味しかったー!

夏にぴったりで ...

丁寧な暮らし, 節約, 食費

憧れていたんですよね、梅仕事。

しかし、梅酒は飲む人がいないし、梅干しは大変そうだし、、、

なんて、うだうだ考えている間に、梅のシーズンが終わるというのがいつもの流れだったわけです。

しかし、今年は ...

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今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ヴィーガンシュークリーム。

普通のシュークリームと違って、丸く膨らむシューではありませんが、味や食感はシュークリームでした!

見た目 ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、アボカド、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

白崎茶会オンラインの、米粉のチョココロネ。

思いついて、さっと作れて、しかも美味しいのがいいですね!

昼食は、 ...

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今朝は、米粉のうどん。

梅だし糀だれで。

爽やかで美味しかったー♩

お昼は、地粉のメロンパン。

これ、めちゃめちゃ美味しかったです。

ふわっとしてて、甘さもちょうどいいし、と ...

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朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、りんごの杏仁豆腐。

昼食は、にんじんのドライカレー、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

夕食は、玄米、イワシの蒲焼き、お麩 ...

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今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

ドライブルーベリー入りバナナマフィン。

ふわっふわで美味しい♩

昼食は、ひら焼きピタと、アマランサスのタラ ...

節約, 食費

朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

ザクザクスコーンとナッツバター。

昼食は、さつまいもごはんのおにぎり、メロン。

そして、夕食は外で!

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