買ったもの

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のミニ食パン、レモンカード。

夕食は、お好み焼き、大根とお麩の味噌汁、レーズンときなこと豆乳ヨーグルト。

今日は豚玉 ...

今朝は、地粉のカンパーニュ、じゃがいもの即席カレー、

バナナタルト。

昼食は、いつもの塩昆布とツナとすりごまと豆乳マヨのごはん(玄米)に海苔、みかん。

夕食は、鍋。

だし糀を溶いたスープ ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、地粉のカンパーニュ、きなこクリーム。

今日のパンは香ばしくて私好みに焼けました♩

釜伸びはあまりしませんでしたけど。 ...

今朝は、シニフィアン・シニフィエの、パン・ド・カンパーニュ。

大きいー！

ちょっと酸っぱい香りがします。

そして朝食。

サラダ(レタス、きゅうり、アボカド、トマト、ピーマン、塩麹、オリー ...

今朝は、サラダ(レタス、アボカド、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

マーラーカオ。

今日は、あまり膨らまなかったのですが、これはこれで、和菓子のような繊細な食感がとっても良かったです♩

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、地粉のカンパーニュ、きなこクリーム。

今日のパンはまあまあいい感じ。

もうちょっと焼きたかった気もしますけど。

...

今朝は、サラダ(レタス、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、先日買って冷凍しておいた、シニフィアン・シニフィエのパンペイザン、チョコスプレッド。

昼食は、さつまいもごはん(玄米)、蒸し里芋のゆず味噌だれ。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、地粉のカンパーニュ、あんこ。

昼食は、玄米、ほうれん草の里芋ソースグラタン、頂き物のみかん。

夕食は、玄米、頂き物の冬瓜と長 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

あと、地粉のカンパーニュ、さつまいもバター。

今日のカンパーニュは大変香ばしく焼けました♩

昼食は、ツナと塩昆 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、塩茹でさつまいも、

白崎茶会オンラインの甘酒バナナアイス。

めちゃ美味しいー！

けど、寒い〜、、、

昼食は、 ...