いちおくえん貯金計画

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン)、ザクザクスコーン。

昼食は、天然酵母のフォカッチャで、ツナマヨサンド、あんこサンドを作りました。

マヨはもちろん手作り豆乳マヨネーズ。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ごま豆乳プリンにココナッツシュガーで作った黒みつをかけて。

昼食は、ニラのチャーハン(玄米)。

あと、ドライいちじく。

楽天証券ispeedより

はあ、残念だなァ、、、

もう損切りの憂き目に遭ってしまいましたよ。

-35,646円:-6.9%

です。

前回の儲け分を全て無くしてしまいました( ；∀；)

今朝は、天然酵母で野菜のモザイクパンを焼いてみました。

可愛い。

そして、冷製コーンポタージュとともにいただきましたよ。

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の混ぜごはん(玄米)、枝豆の塩炒り、りんご。 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

あと、豆乳アイスクリーム。

やっぱりこっちも美味しいっ

作る時暑いし、ちょっとだけ手間ですけど、でも時々こちらのタイプも ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュ、チョコスプレッド。

カンパーニュはちょっと表面がシワッとしてしまいました、、、

でも、とっても美味し ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のシナモンロール。

昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布のごはん(玄米)。

夕食は、玄米、さつまいもと小松菜の味噌汁 ...

kabocha夫婦、朝食のお片付けが終わるといつも、めちゃめちゃ美味しいカフェインレスコーヒーを飲むのを楽しみとしています。

そのコーヒーは、こちらにも書いたもの。

ドリップバッグコーヒーなのでした。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、豆腐、塩麹、オリーブオイル)、

白崎茶会オンラインのバナナ甘酒アイスクリーム。

昼食は、天然酵母で、植物性メロンパン。

めちゃ美味しい！

朝食は、野菜とレンズ豆のスープ、天然酵母の野菜パン。

昼食は、じゃがいもごはん(玄米)。

夕食は、たこ焼き。

ソースを作っていなかったので、お出汁で頂きました。

ガスレンジ周りが大惨事、、、