今日の3食

2021年9月1日

今朝は、サラダ(レタス、アボカド、トマト、ピーマン、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、チョコバナナ蒸しパン。

雨のせいか暗くて、ソーラーライトを点けて朝食。

昼食は、天然酵母の野菜パン、レーズンパン。

まだレーズンパンの焼成条件やらが定まりません、、、

ちなみにkabo助のお弁当は、こんな大胆な感じになりました。

夕食は、玄米、小松菜と油揚げの味噌汁、オクラのぬか漬け、蒸し鶏に梅味噌の梅を刻んだものを載せて、梨ときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も大満足です♩

野菜パンのごま味噌はこちらから。

チョコバナナ蒸しパンはこちらから。