今日の3食
今朝は、冷製コーンポタージュ、天然酵母のロールパンときなこクリーム。
昼食は、にんじんのドライカレー。
夕食は、玄米、ぶなしめじとにんじんと長ネギの味噌汁、干し椎茸のぬか漬けをオリーブオイルで炒めて黒胡椒を振ったもの、平田牧場の豚バラしゃぶしゃぶに梅醤油の梅を刻んで載せて、ブルーベリーときなこと豆乳ヨーグルト。
今日はバタバタした日でしたが、こうして朝のうちに3食作っておくと、きちんと食べられていいですね♩
朝の自分に、そして、起きてきた子どもたちの相手をしてくれたkabocha夫に、感謝です。
きなこクリームはこちらから。
