2020年11月

小松菜と高野豆腐の玄米おにぎり、キウイ。

これ、焼きそばのレシピをチャーハンにアレンジしたものなのですが、シンプルなのに

とっても美味しくてお気に入りです♪

青菜の塩焼きそばはこちらから。

かぼちゃのボーロ。

地粉のドロップケーキ(アガベシロップの代わりに甘酒を入れて)とさつまいも。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、地粉でドロップケーキを焼き、さつまいもバターを塗って。

地粉のドロップケーキ、絶妙にもちっとしてとーっても美味 ...

インゲンのごはん、さつまいもとニラと玉ねぎの味噌汁、

こちらはほとんど食べずに入眠、、、

起きてから、ちょっと衝撃の色合いになってしまった、ヤーコンとりんごのスムージー。

玄米、さつまいもとニラと玉ねぎの味噌汁、インゲンの塩炒り、平田牧場の餃子、

こ、、、これは、、、？

衝撃の見た目で失礼しますっ

ナチュラルハーモニーからヤーコンという芋が届いたので、りんごと一緒にジ ...

にんじんときなこのごはん、柿。

梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、柿。

かぼちゃボーロ。

地粉のうどん。

ハサミで切ってから。

すごい勢いで食べてくれました、うれしい♪