2020年11月2日

玄米、ワカメと玉ねぎと椎茸の味噌汁、牛しゃぶサラダ、みかんと豆乳ヨーグルト。

牛しゃぶサラダはこちらから。

野崎洋光和のおかず決定版

posted with ヨメレバ野崎洋光 世界文化社 2011年10月 楽天 ...

牛しゃぶとにんじんときゅうりと大葉のごま醤油ごはん、ワカメと玉ねぎと椎茸の味噌汁、みかんと豆乳ヨーグルト。

梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり。

地粉の平焼きピタ、和光堂のかぼちゃのグラタン。

このレトルト、7ヶ月用なのです。

早く消費せねばと、今日いいタイミングなので使いました。

ドライプルーン。

小松菜とアジのごはん、小豆と長芋の甘酒プリン。

おはようございます。

今朝は、サラダ(からし菜、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、ザクザクスコーンとチョコスプレッド。

このスコーン、本当にサクッとして美味しい！

このスプレッ ...