節約

朝食は、サラダ(レタス、赤ピーマン、そら豆、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、発酵クレープとオレンジソース。

クレープシュゼットをイメージして、オレンジジュースとメープルシロップと杏ジャムを大体1:1:1で混ぜてふつふつ ...

朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

豆乳カスタードプリン。

これがシンプルで、我が家の人気者です。

昼食は無印良品のカフェで食べたのですが、写 ...

朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

バナナタルト。

しっかりバナナで、でも優しくて、とーっても美味しかったー♩

昼食は、地粉の焼きうどん。 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

植物性のチョコレートアイスクリーム！

温かくなったせいで、みるみる溶けていきましたけど、やっぱりめちゃくちゃ美味しいーーー ...

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、コーンブレッド。

ふわふわで、じんわり甘くて香ばしくて、美味しいのです♩

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、キウ ...

今朝は、米粉のニョッキ。

めちゃ美味しいなー！

昼食は、全粒粉入りの地粉レーズンパン。

これまで使っていた全粒強力粉を使い切ったので、地粉へ。

試作品です。

ちょっと水が多く ...

朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、白崎茶会オンラインの米粉のコーンマヨパン。

コーンマヨパン、グラシンに入れたら、くっついて食べづらかったです、、、

ですが、 ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、さくふわドーナツ。

ちょっとチョコがけに失敗しましたが、香ばしくてサクッとしてて美味しかったー♩

ちょっと膨らみがわるくなっ ...

今朝は、豆乳チーズのピザ。

これ、大好きなのです。

あっさりしていて、でも味わい深くて♩

昼食は、チョコスコーンと、バナナココナッツスコーンを持ってお出かけ。

どちらも素晴らしく美味でし ...

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、コーンポタージュ。

昼食は、またまたお好み焼き♩

また大量にソースを作りまして。

夕食は、カフェで定食を。