今日の3食

2021年5月24日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、アボカド、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、さくふわドーナツ。

ちょっとチョコがけに失敗しましたが、香ばしくてサクッとしてて美味しかったー♩

ちょっと膨らみがわるくなってしまったのが残念。

次は上手に作りたい！

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、バナナ。

夕食は、玄米、ニラと豆腐の味噌汁、かぼちゃと厚揚げのくずし煮、牛肉炒め、長芋のぬか漬け、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も大満足です(*´∇｀*)

さくふわドーナツはこちらから。

かぼちゃと厚揚げのくずし煮はこちらから。