今日の3食

2021年5月27日

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、コーンブレッド。

ふわふわで、じんわり甘くて香ばしくて、美味しいのです♩

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、キウイ。

夕食は、冷や汁、ナスのぬか漬け、りんごときなこと豆乳ヨーグルト。

冷や汁って、あっさりしてるような気がするのに、きちんと満足感があって、しっかりご飯になりました(*´∇｀*)

これ、簡単だし、作り置きできちゃうし、また作ろう！

コーンブレッドはこちらから。

冷や汁はこちらから。