節約, 通信

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のカンパーニュとナッツバター。

今日のカンパーニュもなかなかいい感じにできました。

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節 ...

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