ゼロウェイスト, 丁寧な暮らし, 世の中に関すること

重曹　大さじ1(食品グレード)

海塩　大さじ1

ココナッツオイル　大さじ3

で歯磨き粉を自作してみました。

うん、なんか美味しい、、、( ´∀｀)

磨いた感じは、昔懐かしい塩 ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、アボカド、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、お豆腐わらび餅。

昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、シャインマスカット。

夕食は、玄米、ナスとえのきの味噌汁、 ...

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