今日の3食

2021年8月12日

今朝は、サラダ(レタス、トマト、ピーマン、アボカド、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、お豆腐わらび餅。

昼食は、梅干しとかつお節と塩昆布の玄米おにぎり、シャインマスカット。

夕食は、玄米、ナスとえのきの味噌汁、小松菜のぬか漬け、平田牧場の餃子、豆腐に青唐辛子みそをのせて、梨、甘酒豆乳ヨーグルト。

青唐辛子みそが、ものすごく辛いのですが、これが病みつきになってしまう美味しさ！

なんか爽やかなんですよね。

今日も大満足です♩

お豆腐わらび餅はこちらから。

青唐辛子みそはこちらから。