2020年7月13日

ツナとキャベツのおかゆ、桃と豆乳ヨーグルト。

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玄米、ラディッシュの塩麹漬け、自家製ザワークラウトでポトフ、桃とTGGヨーグルト。

本当は、デラウェアの甘酒アイスを作っていたのですが、お昼が遅かったせいで満腹になってしまい、食べられず、、、

kabo助が美味 ...

いちじく＆くるみのスコーン。

全粒粉で。

美味しかったー♪

チョコは入れず、粉は全粒粉に変えて。

卵、牛乳、バターを使わないのに、驚く ...

ニラとしらすのおかゆ、そら豆と豆乳、ぶどうの甘酒アイスを冷やす前のもの。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ラディッシュ、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、昨日作った、さつまいものごまビスケット。