2020年7月2日

夕食は、玄米、枝豆の呉汁、長ネギのクリーミーグラタン、さくらんぼとTGGヨーグルト、きのこと酒粕のクッキー。

クッキーは、写真のだとちょっとしっとりして酒粕感が強かったのですが、10分くらい追加で焼いたら、香ばしくて、きの ...

食べかけですみません。

にんじんと豆乳のおかゆ、さくらんぼと豆乳ヨーグルト、豆腐の枝豆ソースかけ。

 

 

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朝も昼も早かったので、お昼にまたお腹がすき、、、

スコーンを焼いてしまいました。

 

 

全粒粉で。

冷凍クリームチーズでソースを作ったら滑らかさがなくな ...

今日も糀納豆と玄米を手巻きにして。

これは簡単だし、保存が効くし、美味しいし、本当いいです♪

 

 

ひとさじで料亭の味！　魔法の糀レシピ

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ツナとトマトジュースとキャベツのおかゆ、きなこバナナ。

 

 

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

 

 

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