今日の3食
今日の朝は、米粉のニョッキでした。
これ、美味しいっ
ニョッキだけでも美味しい!
昼食は、いちじくのスコーン、パイナップルときなこと豆乳ヨーグルト。
このスコーンもお気に入り。
昨日の3食と今日の3食
昨日の朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、
豆乳白ごまアイスクリーム。
これ!
めちゃくちゃ好みー♩
なんだろう、、、ソフトクリームをコーンと一緒 ...
今日の3食
朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、スナップエンドウ、トマト、塩麹、オリーブオイル)、ドロップケーキとチョコスプレッド。
昼食は、全粒粉レーズンパン、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。
夕食は、玄米、鮭の ...
今日の3食
今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、スナップエンドウ、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、頂き物の洋菓子。
昼食は、さつまいもおにぎり、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。
夕食は、玄米、油揚げと干したか ...
今日の3食
朝食は、サラダ(サニーレタス、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、
かんたんパンナコッタ。
食感がとろんとして美味しかった♩
昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、バナナときなこと豆 ...
今日の3食
朝食は、豆乳チーズのピザx2枚。
これ、好きなのです♩
昼食は、イチゴときなこと豆乳ヨーグルト、いちじくのスコーン。
これも、好き。
夕食は、カオマンガイ、ほうれん草と油揚げと長ネギの味 ...
今日の3食
朝食は、サラダ(サニーレタス、トマト、きゅうり、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、
あと、きなこの蒸しパン。
米粉の軽やかな蒸しパン。
香ばしくて美味しかったー♩
昼食は、ポテトパンとト ...
今日の3食
今朝は、サラダ(アボカド、トマト、ピーマン、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。
今日は水分が多かったのか、いつもとなんとなく仕上がりが違いましたが、美味しくいただきました♩
昼食は ...
今日の3食
朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、
とうもろこし粉のスコーン。
なんだか懐かしい味がしましたよ(*´ω`*)
お昼は、玄米、糀納豆を海苔巻きにして。
今日の3食
朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、ピーマン、トマト、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、
あと、りんごの杏仁豆腐。
さっぱりしてて美味しい♩
昼食は、全粒粉レーズンパン、バナナときなこと豆 ...