節約, 食費

今日の朝は、米粉のニョッキでした。

これ、美味しいっ

ニョッキだけでも美味しい!

昼食は、いちじくのスコーン、パイナップルときなこと豆乳ヨーグルト。

このスコーンもお気に入り。

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昨日の朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

豆乳白ごまアイスクリーム。

これ!

めちゃくちゃ好みー♩

なんだろう、、、ソフトクリームをコーンと一緒 ...

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朝食は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、スナップエンドウ、トマト、塩麹、オリーブオイル)、ドロップケーキとチョコスプレッド。

昼食は、全粒粉レーズンパン、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

夕食は、玄米、鮭の ...

節約, 食費

今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、スナップエンドウ、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、頂き物の洋菓子。

昼食は、さつまいもおにぎり、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

夕食は、玄米、油揚げと干したか ...

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朝食は、サラダ(サニーレタス、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

かんたんパンナコッタ。

食感がとろんとして美味しかった♩

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、バナナときなこと豆 ...

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朝食は、豆乳チーズのピザx2枚。

これ、好きなのです♩

昼食は、イチゴときなこと豆乳ヨーグルト、いちじくのスコーン。

これも、好き。

夕食は、カオマンガイ、ほうれん草と油揚げと長ネギの味 ...

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朝食は、サラダ(サニーレタス、トマト、きゅうり、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

あと、きなこの蒸しパン。

米粉の軽やかな蒸しパン。

香ばしくて美味しかったー♩

昼食は、ポテトパンとト ...

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今朝は、サラダ(アボカド、トマト、ピーマン、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。

今日は水分が多かったのか、いつもとなんとなく仕上がりが違いましたが、美味しくいただきました♩

昼食は ...

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朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

とうもろこし粉のスコーン。

なんだか懐かしい味がしましたよ(*´ω`*)

お昼は、玄米、糀納豆を海苔巻きにして。

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朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、ピーマン、トマト、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、

あと、りんごの杏仁豆腐。

さっぱりしてて美味しい♩

昼食は、全粒粉レーズンパン、バナナときなこと豆 ...

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