今日の3食

2021年3月27日

朝食は、サラダ(サニーレタス、トマト、きゅうり、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

あと、きなこの蒸しパン。

米粉の軽やかな蒸しパン。

香ばしくて美味しかったー♩

昼食は、ポテトパンとトマトスープ、デコポン。

これもお気に入り。

夕食は、玄米、昆布の佃煮、牛肉とピーマンと玉ねぎ炒め、里芋のぬか漬け、手作り豆腐。

里芋のぬか漬けも美味しい！

今日も満足なお食事に感謝です。

きなこの蒸しパンはこちらから。

ポテトパンとトマトスープはこちらから。