今日の3食

2021年3月30日

今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、スナップエンドウ、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、頂き物の洋菓子。

昼食は、さつまいもおにぎり、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

夕食は、玄米、油揚げと干したかぶの皮と長ネギの味噌汁、牛焼きに気にだし糀を添えて、たけのこのぬか漬け、りんご。

今日も美味しかったなー！

今日も十分にご飯をいただけたことに感謝。