2020年10月

全粒粉と甘酒で焼いたレーズンパン、みかん、きなこ豆乳ヨーグルト。

かぼちゃボーロ。

いつもこんな感じで写真撮ってます(ﾟ∀ﾟ)

ツナとコーンのごはん、すりおろしりんご。

おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、オリーブ、ミニトマト、塩麹、オリーブオイル)、なめらかチョコプリン。

チョコプリン、簡単にできて、あっさりしてて、素晴らしかったなー♪

明日の ...

玄米、平田牧場のトンテキ、金時豆のシチュー、柿。

今日もよく頑張ったなー！

金時豆のシチューはこちらから。

にっぽんのパンと畑のスープ

posted with ヨメレバ白崎裕子 WAVE出版 201 ...

金時豆のシチューごはん、バナナと柿。

見た目は、麻婆茄子素麺ですが、、、

味は、ジャージャー麺風の素麺を目指しました。

そろそろ素麺に飽きてきていたkabo助も、美味しい美味しいとすごいスピードで完食。

なかなかよかったです♪

撮影前にぐしゃぐしゃにされてしまった、、、

にんじんボーロ。

今朝は雨でしたので、灯りをつけないと、暗いですね、、、

一応、ほうれん草となめたけのごはん、みかんでした。

こんばんは。

すっかり夜ですが、1日の食事を記録して行きますよ(｀・ω・´)

今朝は、にんじんとレーズンのマフィン。

全粒粉で作った、植物性素材のマフィンです。

週末にはこういうあまーい ...