2020年6月25日

かぼちゃとツナのおかゆ、マスカットと豆乳ヨーグルト。

 

 

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夕食は、玄米、梅干し、小松菜と油揚げの味噌汁、イタリア風ミートボール、マスカット、自家製豆乳ヨーグルト。

自家製豆乳ヨーグルトの威力がすごいです。

信じられないくらい絶好腸です。

きれいなお話じゃな ...

醤油のいい香りが強くなってきました。

もう粒は混ぜるだけで潰れる。

まろやかな味ですし。

さすがに完成したのかな？

 

 

 

ふふふ(*´ω｀*)

ソイヨーグルという種菌にココナッツクリームを入れてみましたよ。

ココナッツヨーグルト、うまくできるかしらー♪

太田胃散 豆乳専用種菌ソイヨーグル 1.5g×2

poste ...

お昼は、玄米、ぶなしめじとネギとワカメのニンニク麹スープ、ブロッコリー、

 

 

ココナッツミルク甘酒でした。

 

 

しらすとキャベツとトマトジュースのおかゆ、そら豆と豆乳。

 

 

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、ピーマン、ニンニク麹オイル)、失敗した米粉の蒸しパン。

米粉の蒸しパン、、、

全然膨らまなくて、お餅みたいになってしまいました。