2020年6月23日

鶏ささみとトマトジュースとパセリのおかゆ、ネーブルオレンジ。

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夕食は、玄米、アルザス風豆のスープ、糀納豆、海苔、ネーブルオレンジでした。

糀納豆と玄米は手巻きにして♪

昨日仕込んだカクテキ。

もう美味しい！

お弁当は、玄米、梅干し、豆腐の塩麹そぼろ、オクラと塩昆布の塩麹和え。

見た目とっても地味ですが、美味しかったー！

豆腐そぼろはこちらから。

ひとさ ...

トロッとしてきました。

まだ匂いは変わらず。

完成はまだかな？

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しらすとキャベツと豆乳のおかゆ、キウイと豆乳グルト。

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おはようございます。

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、ミニトマト、アボカド、豆乳マヨネーズ)、キウイと豆乳グルト。

あと、自家製アーモンドミルク。 ...