食費

朝食は、サラダ(サニーレタス、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

かんたんパンナコッタ。

食感がとろんとして美味しかった♩

昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、バナナときなこと豆 ...

朝食は、豆乳チーズのピザx2枚。

これ、好きなのです♩

昼食は、イチゴときなこと豆乳ヨーグルト、いちじくのスコーン。

これも、好き。

夕食は、カオマンガイ、ほうれん草と油揚げと長ネギの味 ...

朝食は、サラダ(サニーレタス、トマト、きゅうり、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

あと、きなこの蒸しパン。

米粉の軽やかな蒸しパン。

香ばしくて美味しかったー♩

昼食は、ポテトパンとト ...

今朝は、サラダ(アボカド、トマト、ピーマン、きゅうり、塩麹、オリーブオイル)、オールドファッションドーナツ。

今日は水分が多かったのか、いつもとなんとなく仕上がりが違いましたが、美味しくいただきました♩

昼食は ...

朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、

とうもろこし粉のスコーン。

なんだか懐かしい味がしましたよ(*´ω｀*)

お昼は、玄米、糀納豆を海苔巻きにして。

朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、ピーマン、トマト、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、

あと、りんごの杏仁豆腐。

さっぱりしてて美味しい♩

昼食は、全粒粉レーズンパン、バナナときなこと豆 ...

今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、トマト、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、ホットビスケット。

簡単だし、美味しいし、で、よく作ってますね。

大根菜飯のおにぎり、バナナときなこと豆乳ヨーグルト。

今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、ピーマン、味のり、塩麹、ごま油)、お豆腐わらび餅。

しばらくお買物に行ってなかったら、ほとんど食材がなくて、サラダが少ない、、、

久々に作ってみました。

やっ ...

今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、発酵クレープとヨーグルトホイップクリームとバナナ。

もちっとしたクレープにヨーグルトホイップとバナナをくるんで。

美味しかった♩ ...

昨日の朝食は、平焼きピタとひよこ豆ペースト。

このペーストがピタによく合って美味しい♩

昼食は、醤油ラーメン。

また自分で麺を打ちましたよ(｀・ω・´)

やっぱり美味しい！

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