今日の3食
今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、スナップエンドウ、塩麹、オリーブオイル)、発酵クレープとヨーグルトホイップクリームとバナナ。
もちっとしたクレープにヨーグルトホイップとバナナをくるんで。
美味しかった♩
kabo助、一口頬張った瞬間に満面の笑み。
その後も、「また食べたいから作ってね」と何度も言っておりましたよ。
昼食は、豆乳ヨーグルトのカレーと豆乳ヨーグルトナン。
デザートに、干し金柑。
夕食は、玄米、昆布の佃煮、船場汁、干し椎茸のぬか漬けを炒めたもの、りんご。
今日は、天気が大荒れでしたので、一日中家にこもっていたのですが、そのせいか、全然お腹が空きませんでした。
食べすぎたかな、、、
そんな日も、ごはんを頂けたことに感謝です。
発酵クレープはこちらから。
ヨーグルトホイップはこちらから。
豆乳ヨーグルトナンと豆乳ヨーグルトのカレーはこちらから。
船場汁はこちらから。
