今日の3食
今朝は、サラダ(サニーレタス、きゅうり、ピーマン、味のり、塩麹、ごま油)、お豆腐わらび餅。
しばらくお買物に行ってなかったら、ほとんど食材がなくて、サラダが少ない、、、
久々に作ってみました。
やっぱり美味しい(*´ω｀*)
昼食は、梅干しと塩昆布とかつお節の玄米おにぎり、レーズンときなこと豆乳ヨーグルト。
夕食は、玄米、昆布の佃煮、干しにんじんとじゃがいもと玉ねぎの味噌汁、ピーマンと牛肉の炒め物、きゅうりのぬか漬け、デコポン。
これだけ作ったら、冷蔵庫の野菜室の中身はりんご1個、フルーツカゴは空っぽで、野菜カゴはニンニクだけ、ということに。
夕方、ナチュラルハーモニーが届いたので、今は野菜室いっぱいです♩
そして、kabocha夫も気を利かせてお買物して帰ってきてくれたので、心配だった豆乳もしっかり補充されました。
ありがたやー( ´∀｀)
今日もお腹いっぱい食べられたことに感謝。
美味しそうな食材を送ってくださったナチュラルハーモニーに感謝。
お買物して帰ってきてくれたkabocha夫に感謝です。
お豆腐わらび餅はこちらから。
