今日の3食

2021年12月2日

今朝は、サラダ、さつまいもポタージュ。

昼食は、天然酵母の野菜パン、レーズンパン。

夕食は、玄米、ブイヤベース、アイオリソース、甘酒豆乳ヨーグルト。

さつまいもポタージュはこちらから。

ブイヤベース、アイオリソースはこちらから。