今日の3食

2021年11月26日

朝食は、サラダ、地粉のカンパーニュ、チョコレートクリーム。

お豆腐の賞味期限が切れていたので、消費するために、クリーム作り。

昼食はさつまいもごはん、蒸しブロッコリー、ミニトマト、りんご。

夕食は、玄米、冬瓜と油揚げの味噌汁、長芋のぬか漬け、お刺身、みかんときなこと豆乳ヨーグルト。

チョコクリームはこちらから。