今日の3食
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今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、トマト、塩麹、オリーブオイル)、
![](https://billion.saikyou.biz/wp-content/uploads/2021/09/EB349FDB-D12E-46FC-86FD-88FA22B58841.jpeg)
甘酒バナナアイス。
白崎茶会オンラインのもの。
![](https://billion.saikyou.biz/wp-content/uploads/2021/09/D88575D0-18AE-4138-B0D4-FCBB9AFA08DE.jpeg)
昼食は、手作り味噌を載せた玄米、かぼちゃ、ミニトマト、ぶどう。
![](https://billion.saikyou.biz/wp-content/uploads/2021/09/D29ED197-C1E7-41E9-BC69-CFA256B0F83E.jpeg)
夕食は、玄米、粕汁、オクラのぬか漬け、バナナ、甘酒豆乳ヨーグルト。
今日も大満足です♩
年収1000万貯金0からいちおくえーん!(*´∇`)o
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、トマト、塩麹、オリーブオイル)、
甘酒バナナアイス。
白崎茶会オンラインのもの。
昼食は、手作り味噌を載せた玄米、かぼちゃ、ミニトマト、ぶどう。
夕食は、玄米、粕汁、オクラのぬか漬け、バナナ、甘酒豆乳ヨーグルト。
今日も大満足です♩