今日の3食

2021年9月14日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、トマト、塩麹、オリーブオイル)、天然酵母のミニ食パンとチョコクリーム。

お豆腐で作ったチョコクリーム、罪悪感も少なく、美味しい♩

昼食は、にんじんのドライカレー、パイナップル。

夕食は、玄米、さつまいもと小松菜の味噌汁、キャベツのぬか漬け、蒸し鶏豆乳だし糀だれ、手作り豆腐、頂き物の梨ときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も美味しかったです(*´ω｀*)

チョコクリームはこちらから。

にんじんのドライカレーはこちらから。