今日の3食

2021年9月8日

今朝は、米粉のニョッキ。

お昼は、全粒粉入りの天然酵母レーズンパン、

野菜パン。

夕食は、玄米、ナスと小松菜とエリンギの味噌汁、きゅうりのぬか漬け、鶏もも肉の粒マスタードソース、キウイとバナナときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も大満足です♩

米粉のニョッキはこちらから。

鶏もも肉の粒マスタードソースはこちらから。