今日の3食

2021年8月18日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、トマト、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

バナナ甘酒アイス。

白崎茶会オンラインの。

我が家の定番です。

昼食は、天然酵母のレーズンパン、

天然酵母の野菜パン。

天然酵母パンって美味しいですね♩

夕食は、冷や汁、キャベツのぬか漬け、デラウェア、甘酒豆乳ヨーグルト。

今日も満足です♩

バジルソースはこちらから。

冷や汁はこちらから。