今日の3食

2021年8月14日

何故かうっかり、朝食のサラダの写真を撮り忘れました、、、

朝はいつものサラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、シャインマスカットの甘酒アイス。

白崎茶会オンラインの作り置きアイスです。

お気に入り♩

昼食は、玄米、椎茸とガンモの味噌汁、梅シロップの梅。

夕食は、玄米、油揚げとズッキーニの味噌汁、ポテトサラダ、小松菜のぬか漬け、桃、甘酒豆乳ヨーグルト。

今日は精進料理デーでした。

そんな今日も満足です♩

ズッキーニと油揚げの味噌汁はこちらから。

豆乳マヨネーズはこちらから。