今日の3食

2021年6月22日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、ヴィーガンシュークリーム。

普通のシュークリームと違って、丸く膨らむシューではありませんが、味や食感はシュークリームでした！

見た目の華やかさがちょと足りないだけ。

ほんっと美味しい♩

卵やバターを使うシュークリームと違って簡単だし、これはまた作りたいなー(*´∇｀*)

昼食は、豆腐そぼろと小松菜のチャーハン。

夕食は、玄米、クリームシチュー、カブの皮のぬか漬け、プラムときなこと豆乳ヨーグルト。

今日も美味しかった♩

ヴィーガンシュークリームはこちらから。

ホワイトルウはこちらから。