今日の3食
今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、アボカド、トマト、ピーマン、塩麹、オリーブオイル)、
白崎茶会オンラインのバナナケーキ、艶がけなしバージョンです。
今日はわりと膨らんでふわふわでした♩
でも、もうちょっとうまくやれば、もっと膨らむんだろうなー。
また作ろう。
これ、めちゃめちゃ美味しいのですよ。
昼食は、水曜日恒例の全粒粉レーズンパン。
夕食は、玄米、えのきとかぼちゃと豆腐の味噌汁、昨日に引き続き、にんじんのぬか漬けのナムル風、太刀魚の塩麹焼き、甘酒豆乳ヨーグルト。
最近、洗濯物がスッキリ乾かない日が多いのですが、そのせいか、生乾き臭に悩まされていて、ついに過炭酸ナトリウムを購入しました。
気になる衣類をつけ置きしたら、匂いが無くなってる！
しかも、ワイシャツの黒ずみもかなりスッキリ！
こんなに効果があるなら、もうちょっと早く買って、マメにお手入れすれば良かったです。
