今日の3食

2021年5月5日

今朝は、サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン、アボカド、塩麹、オリーブオイル)、

豆乳もちとあんこ。

うーん、それぞれは美味しいのに、いまいちな相性でした、、、

今度はきなこと黒蜜で再チャレンジしよう！

昼食は、玄米と糀納豆を海苔で巻いて。あと、バナナ。

夕食は、お好み焼き、オクラのぬか漬け、甘酒豆乳ヨーグルト。

大好きです、これ。

ソースをたーくさん作ったので、来週も焼こう( ・∇・)

豆乳もちはこちらを参考に。

お好み焼き、ソース、豆乳マヨネーズはこちらから。

糀納豆はこちらから。